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开设赌场情节严重标准 - 初秋多给孩子吃这菜,健体补脑,再贵也要多吃点,营养又好吃

发布时间:2020-01-11 08:41:36 人气:1971

开设赌场情节严重标准 - 初秋多给孩子吃这菜,健体补脑,再贵也要多吃点,营养又好吃

开设赌场情节严重标准,导语:初秋多给孩子吃这菜,健体补脑,再贵也要多吃点,营养又好吃!那就是牛肉,牛肉虽说价格较贵,但是的确是肉类中最有营养的一种!

之前一直在坚持锻炼,时间长了感觉浑身酸痛,就想吃牛肉补充体力。可是从没有自己做过牛肉,那就尝试呗。

第一次汤汁放少了,锅糊了,肉废了,心里也难受,白白浪费了肉!好在我有坚持不懈的精神,第二次成功了,又香又好吃!

感觉调料怎么放,放什么,都是可以根据自己的口味加减,调整的,只要食物不相互冲突。也是一种享受!

by 平凡的世界~

配料:

牛腱子 1000克、甜面酱 120克、生抽 10克、蚝油 10克、蜂蜜 10克、料酒 10克、葱姜蒜 若干、花椒大料 若干

步骤1.牛腱子解冻,葱姜蒜切片,花椒大料,调料小碗中备用。

步骤2.清水浸泡去血水。

步骤3.牛腱子大块长条,用牙签扎眼。

步骤4.放入所有调料。

步骤5.用手揉搓入味,放入铁盆盖上保鲜膜冰箱腌制12-24小时。

步骤6.放置砂锅中,加入清水开始炖制; 水开后撇去血沫,中小火炖制90-120分钟。

步骤7.最后用叉子或筷子戳一下肉,戳透说明肉烂了,关火即可; 待放凉后,切片装盘即可食用。

在大致对牛肉有所了解之后,那如何才能挑选到一块好的牛肉呢?挑选牛肉之“看、摸、闻”:

你喜欢吃牛肉吗?

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