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是否放弃100米项目?创造历史之后,谢震业要面对一次艰难的抉

发布时间:2019-11-30 21:11:50 人气:1416

国庆节之际,中国田径也迎来了一个历史性的时刻——当地时间多哈1日,谢叶榛成为第一位出现在世界田径锦标赛男子200米决赛中的中国运动员。他最终名列第七,并在世界冠军赛中为中国运动员赢得了最好的成绩。

从成绩来看,谢叶榛已经超过了“中国第一短跑运动员”苏田冰。

对于广大的田径爱好者来说,最关心的无疑是谢叶榛能否更进一步,在明年的奥运会上登上领奖台。

作者采访了中国短跑队的前主教练刘侠,得到了答案:“非常有希望!”在观察了谢叶榛参加这次世界锦标赛的过程后,他也提出了宝贵的建议,可以概括为:一点关注、一次提升和一次选择。

注意,也就是说,注意细节。

谢叶榛在决赛中获得第七名,这不仅创造了历史,也是在极其困难的情况下创造出来的:半决赛被分成了死亡组——本赛季共有5人打破了20秒的纪录;决赛的第二轮对他来说是最陌生和困难的一轮。

这些,谢叶榛都活了下来。“穿过五星屏障后,我没有恐惧。没有什么比这更困难的了。这对我来说也是一种更好的锻炼。”赛后谢叶榛叹了口气。

但是这样困难的局面是可以避免的。

在之前的200米预赛中,领先的谢叶榛在最后30米时开始减速。尽管如此,他仍然以20.20秒的成绩获得了小组第一名。

但正是这个结果让谢叶榛在半决赛中进入了“死亡小组”。“如果小谢在预赛结束时没有降低速度,分组和传球可能会更好。对于这样的比赛,根据分组情况预测和调整自己的表现也是必修课。当体能分布允许时,应注意小细节,这些细节有时起决定性作用。明年是东京奥运会,小谢这次的经历非常重要。”刘侠说。

提升是提升的绝对速度。

今天的男子200米世界与最初的“博尔特时代”完全不同。

在“闪电时代”(Bolt Age),200米运动员之间有很大差距——几名顶尖运动员可以在19.50秒的间隔内跑很多次,更不用说闪电自己了,他创造了19.19秒的世界纪录。与此形成鲜明对比的是,在20秒内跑步的人数并不多。

看看这个赛季,共有13名球员突破了20秒大关,超过了“博尔特时代”的任何一年。谢叶榛的最佳赛季是19.88秒,目前排名第八。

因此,对谢叶榛来说,这是一个希望登上领奖台的时代,也是最激烈的竞争和悬念。

从这次世界锦标赛中可以看出,谢叶榛已经在200米的主要赛事中取得了实质性的巩固。这三杆的成绩都进入了谢叶榛个人成绩榜的历史前五名:预赛成绩20.20秒,在历史上排名第五,就像全运会的成绩一样。半决赛时间为20.03秒,仅次于他的亚洲纪录。最后,第三名是20.14秒。刘侠认为,“小谢已经稳定在20秒左右。”

为了登上奥运领奖台,除了进一步适应不利的分组和赛道,积累重大比赛的经验之外,另一个需要改进的是绝对速度。

在本次世界锦标赛的男子200米跑道上,美国选手李莱斯和加拿大选手德格拉西均在9.90秒内完成比赛。接下来的10名左右的选手在100米比赛中,也就是说,在10秒内,都与谢叶榛处于同一水平。换句话说,这十多名选手,包括谢叶榛,绝对速度几乎相同,他们都有实力登上奥运领奖台。

结果显然充满不确定性,只能通过现场表现和状态调整来决定。为了更有把握登上领奖台,谢叶榛必须提高他的绝对速度。“每个人的实力都太接近了。如果谢能把100米提高到9.90秒,甚至突破9.90秒,他将在东京奥运会上比他的竞争对手有优势。我相信他绝对有这个潜力。”刘侠说。

选择是指谢叶榛可能不得不面对的权衡。

从今年7月打破“20秒大关”到在本届世界锦标赛上创造历史,许多田径爱好者和媒体都会对谢叶榛的成就进行“假想的比较”。“这个结果被列入2016年里约奥运会,比获得冠军的博尔特慢19.88秒。2017年世界锦标赛,冠军的成绩只有20.09秒。谢叶榛的讲台不稳定吗?”等等。

事实上,用这样简单的数据比较,它的借鉴意义并不大。

众所周知,如果你想站在大赛决赛的起跑线上,你绝不能只跑一杆。这也是短跑运动员很少在决赛中取得最好成绩的原因。

四年前在北京世界田径锦标赛上,苏田冰以10.06秒的成绩在决赛中获得第九名。苏田冰比赛后,他承认:“对我来说,每一次投篮都是一场斗争。事实上,我在第三轮已经很虚弱了。”

与国外优秀运动员相比,中国运动员在大型比赛中的竞争能力已经处于劣势。即使他们保持身体健康和兴奋,他们也不太可能继续取得好成绩。换句话说,对谢叶榛来说,再次打破“20秒大关”并不难,但对谢叶榛来说,在短时间内保持这样的影响力是最困难的。

以这次世界锦标赛为例。谢叶榛在27日和28日参加了男子100米预赛和半决赛。他的体力消耗有点高。然而,半决赛中的许多选手,如亚历克斯、威尔逊和弗朗西斯,没有参加100米赛跑。因此,从身体角度来看,谢叶榛也有一定的劣势,能够突破重围进入决赛是一个奇迹。

谢叶榛只打破了一次“20秒”的纪录,要与多次打破“20秒”纪录的对手竞争,要想登上领奖台,必须全力以赴,绝对安全。然而,现实是谢叶榛必须同时考虑100米和4x100m米接力项目,这将不可避免地分散他的体力和精力,并阻止他在200米项目中取得最佳成绩。

说明:考虑到很多事情让谢叶榛超负荷。

当然,在世界赛场上,鱼和熊掌并存的情况从未发生过,但这只适用于像博尔特这样拥有绝对优势的球员,而不是谢叶榛。

谢叶榛如果想在东京的2亿米项目上取得进一步突破,可能必须做出选择。

总编辑:陈华,文本编辑:姚秦怡

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